....efter en varm sommar med halsont å hosta varannan vecka å sen såklart en massa lathet oxå men nu är jag äntligen igång med träningen igen. Får väl se hur länge de håller den här gången. På elva dagar har jag fått ihop 4 mil d v s vart ute nästan varje morgon, sen är de å ta tag i kosten nästa....där har jag slöat till mig ordentligt...min löpning handlar mest om kondition å en timmas "egen tid" för ni vet väl om att viktminskning är 75 % de du stoppar i dig å resterande är träningens förtjänst.

 

pia

30 augusti 2014 18:55

BRA jobbat!!
....jag är fortf slö o lat, tränar inte lika mycket men äter mer än vanligt vilket visade sig på Annes våg idag, fick nästan en chock att det var så mycket...
men nu jävlar blir det ändring

nannasblogg

30 augusti 2014 20:25

Ja, riktigt bra har de gått nu, trots ett långt uppehåll. Säkert inte många kilo plus, de gör du av med fort! Som sagt "du är vad du äter" heter de ju, tyvärr :) behövs inte överdrivet mycke träning, de är bara å knipa igen munnen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

....ha en riktigt avkopplande jul. Nu går jag över till Instagram å stänger därmed den här bloggen, känner att jag är numera mer en "Instagrammare" d v s har bara korta inlägg. På Instagram kan ni följa mig på Nanna38, blir kanske något inlägg här...

...HJÄRTA till 72901...

....visst är de gulligt med barnens pyssel från dagis. Så stolt Ella som kom hem med en tomte å en gran. Emil hade spritsat en egen pepparkaka. ...

....vart på en julmarknad/loppis med självaste jultomten på plats, ja de är vad vi gjort idag! Fyndade en del bl a en lila kappa till Ella, skjorta, vintermössa, två par crocs skor till Emil. Även en prinsessklocka så nu ska vi börja öva på klockan.....